Golf
Golf on suosittu ulkoilmalaji ja sitä harrastetaan ympäri maailmaa. Golfia pelataan 1-4 hengen ryhmissä, vaikka se on yksilölaji. Täyden golfkierroksen aikana pelaaja lyö 70-120 lyöntiä ja kävelee keskimäärin 10 kilometriä. Golfilla onkin lukuisia terveysvaikutuksia sekä keholle että mielelle. Pieni loukkaantumisriski ja matalalla sykkeellä tapahtuva liikunta tekee golfista jokaiselle ikäryhmälle sopivan lajin.
Tulevat kilpailut
Vuoden 2026 EKL:n golfin mestaruudet ratkotaan 20.5. Joroisten Kartanogolfissa. Kilpailun yhteydessä järjestetään Iloa liikunnalla -tapahtuma, jonka puitteissa osallistujilla on mahdollisuus suorittaa green card -kurssi. Lisäksi tarjolla on iloista, ohjattua ulkoliikuntaa. Tapahtumasta lisätietoja täältä.