Iloa liikunnalla -hanke
Iloa liikunnalla -hankkeessa vahvistetaan ikääntyvien henkilöiden mahdollisuuksia liikkua ja harrastaa, edistetään fyysistä toimintakykyä sekä terveyttä ja hyvinvointia. Hankkeen tapaamisiin ovat tervetulleita kaikki 60 vuotta täyttäneet, jotka ovat kiinnostuneita yhteisöllisestä liikkumisesta. Hanketta tukee Opetus- ja kulttuuriministeriö.
Iloa liikunnalla -tapahtumat 2025
27.8.2025 Frisbeegolfn harrastajatapaaminen
Frisbeegolfin harrastajatapaaminen järjestetään EKL:n frisbeegolfin mestaruuskilpailujen yhteydessä Kouvolassa, Ankkapurhan frisbeegolf-radalla 27.8.2025. Tapahtumaan ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet, erityisesti ne, joilla ei ole frisbeegolfista aiempaa kokemusta. Tutustu tapahtuman ohjelmaan ja aikatauluun ja ilmoittaudu mukaan!
Hinta 10 euroa (sis. tulokahvin, lounaan ja opastetun kierroksen Tehdasmuseolla)
Marraskuu 2025 Lentopallon harrastajatapaaminen
Tapahtuman tarkempi aika, paikka ja sisältö ilmoitetaan myöhemmin.
2.12.2025 Tanssillinen K60-tapahtuma Helsingin Paasitornissa
Tanssillinen tapahtuma sisältää 90 minuuttia kestävän tanssillisen liikuntatunnin. Luvassa on kevyttä, kehoa avaavaa liikettä, joka sopii kaiken kuntoisille - jokainen liikkuu oman kehon mukaan. Tunnin alussa tehdään kehoa ja niveliä avaavia harjoituksia, jotka valmistavat lempeästi liikkumiseen. Mukana XXL-Dance -konseptin helppoja ja mukaansatempaavia tansseja, joissa ei tarvitse osata mitään etukäteen! Tunnin tavoitteena on liikunnan, musiikin ja oman kehon tuottama ilo sekä nautinto.
Tanssillisen liikuntatunnin ja lounaan jälkeen vuorossa ovat perinteiset tanssit, jolloin pistetään jalalla koreasti.
Päivän tarkempi aikataulu, sisältö ja hinta ilmoitetaan myöhemmin.
Iloa liikunnalla -tapahtumat 2026
Kävelyfutiksen harrastajatapaaminen ja kilpailuturnaus
Golfin harrastajatapaaminen
Lisätietoa Iloa liikunnalla tapahtumista: Marja Raitoharju, p. 040 450 6565
Iloa liikunnalla -kurssit
Syksy 2025
30.10.2025 Taijin alkeiskurssi
Kävelyfutiksen alkeiskurssi (aika ja paikka avoin)
Kevät 2026
Taijin alkeiskurssi
Kävelyfutiksen alkeiskurssi
Golfin alkeiskurssi
Lisätietoa kursseista: Jarkko Utriainen, p. 050 436 3449